女性為何比男性長壽？為你解惑！

女性真的比男性長壽嗎？

在美國（USA）中央情報局（CIA）所出版的調查報告《世界概況》（The World Factbook）統計中，世界各國的長壽人口也愈來愈多，而女性的平均壽命，更遠遠都比男性還要來得更高。

     根據全球各地的壽命分析，女性的壽命似乎真的比男人來得長！根據美國情報局的《世界概況》調查結果，全世界平均壽命為70.5歲，其中男性為68.4歲，女性為72.6歲。至於台灣，且根據內政部最新調查，台灣人的平均壽命為79.84歲，其中男性76.63歲、女性83.28歲。此外，若與聯合國公布2020年全球平均壽命比較，台灣男、女性平均壽命分別高於全球平均水準6.7歲及8.6歲。

為什麼人類的演化過程，會選擇延長女性的壽命，而不是男性呢？科學家推測，跟自古以來女性扮演主要扶養者的角色及有關聯，女性的身體已經進化到能夠承受懷孕和分娩的創傷，以及哺餵母女的身體修復，但男性的身體永遠不會面臨這些挑戰。

醫學博士解惑：生理構造與行為差異皆是原因！

雌激素讓女性先天就比男性有優勢，雌激素能擴張血管和維持血管健康，在改善血液流動同時又能降低動脈粥狀硬化風險，且雌激素有降低壞膽固醇，與提升好的高密度膽固醇、減少發炎特性，降低心臟病、中風等重大死因機率。

  澳洲新南威爾斯大學（UNSW）、神經疾病學教授柏明德薩奇德夫（Perminder Sachdev）博士長時間研究人類壽命，大致將女性比男性長壽的原因大致可歸納為下列幾點：

1. 男性相較於女性更容易有大幅影響身體健康的壞習慣，例如抽菸、飲酒、吸毒和不良飲食等習慣。
2. 男性較容易投身於可能有生命危險的職業。
3. 女性在健康管理方面較男性有意識，且會較積極尋求幫助。
4. 女性在飲食習慣與運動習慣層面優於男性。
5. 男性傾向於壓抑負面情緒，影響心理健康。
6. 女性雌激素讓女性先天就比男性有優勢，雌激素能擴張血管和維持血管健康，在改善血液流動同時又能降低動脈粥狀硬化風險。